Loại bộ đồ ăn nào tốt cho sức khỏe?

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Bộ đồ ăn là vật dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Mối quan hệ giữa hai người là gì? Ảnh hưởng của bộ đồ ăn đối với sức khỏe là gì?

Theo Times of India, các nhà tâm lý học thực nghiệm tại Đại học Oxford đã phát hiện ra rằng hương vị thức ăn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chất liệu, trọng lượng và màu sắc của bộ đồ ăn. Đôi khi thay đổi một bộ đồ ăn sẽ khiến cảm giác thèm ăn của bạn tăng lên.

Bộ đồ ăn ảnh hưởng đến sức khỏe? Loại bộ đồ ăn nào tốt cho sức khỏe?

Kết quả thử nghiệm cho thấy ăn bằng đũa kim loại, dao nĩa, so với ăn bằng bộ đồ ăn bằng gỗ và nhựa sẽ khiến người ăn cảm thấy thức ăn mặn hơn, vị đậm hơn và cao cấp hơn. Người già thường chán ăn. Thử đổi đũa thép không gỉ. Loại đũa này thân thiện với môi trường hơn so với đũa gỗ và nhựa truyền thống, tuổi thọ cao hơn và dễ vệ sinh hơn, tránh vi khuẩn phát triển. Tuy nhiên, cần lưu ý đũa kim loại dẫn nhiệt mạnh, dễ bị cháy khét khi ăn đồ nóng.

Ngoài ra, về màu sắc của bộ đồ ăn, thức uống được phục vụ trong ly có màu sắc dịu mát, tạo cảm giác sảng khoái hơn cho người thưởng thức; uống sữa chua bằng thìa trắng làm cho vị ngọt hơn. Nghiên cứu này giúp mọi người kiểm soát chế độ ăn uống của họ. Ví dụ, những người thích ăn mặn có thể sử dụng muối kim loại để cho ít muối hơn, và những người đang giảm cân có thể sử dụng bộ đồ ăn bằng nhựa (PS). Việc sử dụng bộ đồ ăn pha lê dùng một lần cho bữa ăn nhà hàng tốt cho sức khỏe hơn bộ đồ ăn khử trùng. Bộ đồ ăn pha lê một lần có thể sử dụng một lần để tránh nhiễm khuẩn. Bản thân bộ đồ ăn bằng sứ khử trùng không có vấn đề gì, nhưng phần lớn nó không được khử trùng gì cả, và ẩn chứa những mối nguy hiểm rất lớn.

Ảnh hưởng của bộ đồ ăn và sức khỏe vẫn còn rất lớn. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của mình lành mạnh hơn, bạn có thể thử. Những thói quen nhỏ này vẫn rất có lợi cho mọi người.